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インド スイーツ

パルワル・カ・ミータ(ウリの甘いミルク餡詰め)

野菜の中に激甘ミルク!?ウリ科の野菜をシロップ漬けにした衝撃スイーツ

調理難易度:高ベジタリアン
ゲテモノ好き・マニア向け 砂糖漬け菓子 驚き

説明

インドのウリ科の野菜「パルワル(ポイント・ゴード)」の種をくり抜き、砂糖シロップで煮詰めて甘くコーティングした後、中に甘いミルクの餡(コア)を詰め込んだ驚きのお菓子。

【パルワル・カ・ミータ(ウリの甘いミルク餡詰め)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. パルワル(ウリ科の野菜)の皮をむき、縦に切れ目を入れて中の種を綺麗にくり抜く。
  2. 重曹を入れた熱湯でパルワルをサッと茹でて鮮やかな緑色を保ち、その後、砂糖と水、カルダモンを煮詰めたシロップの中で透き通るまで煮込んで甘くコーティングし、冷ます。
  3. 牛乳を煮詰めたコア(乳固形物)に粉砂糖、砕いたアーモンド、ピスタチオを混ぜて餡を作り、シロップ漬けにしたパルワルの中にたっぷりと詰め込んで完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

カルダモン

日本のスーパーでの代替食材

ズッキーニ(非常に難しいが形と食感を似せるアレンジとして)

ペアリング

ストレートティー、ブラックコーヒー

豆知識

【ガチ勢向け】野菜をスイーツにするというインド菓子のカオスと奥深さを象徴する一品。ディワリなどの祭りで、スイーツの詰め合わせ(ミターイ・ボックス)を開けた時、ひときわ異彩を放つ鮮やかな緑色の正体がこれ。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】「これ、野菜のおかず?」と戸惑う友人の口に放り込み、外側のシャキッとしたウリの食感と、中から溢れる激甘ミルクのギャップに驚く顔を見て楽しむ!

アレルゲン

乳製品,木の実

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