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インド 飲み物

チャース(スパイス入り塩味バターミルク)

カレーの後の最強リセット!スパイス香る塩味の薄いヨーグルト

調理難易度:低ベジタリアン
ヘルシー志向向け 食後ドリンク ダイエット

説明

ヨーグルトに多めの水を加えて極限まで薄め、クミンや塩、パクチーで味付けした、甘くない塩味のさっぱりとしたヨーグルトドリンク。

【チャース(スパイス入り塩味バターミルク)】を食べられるお店

調査中

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. ボウルに少量のプレーンヨーグルトとたっぷりの冷水を入れる。
  2. 泡立て器で完全にシャバシャバの液体になるまでよくかき混ぜる。
  3. ローストクミンパウダー、ブラックソルト、細かく刻んだパクチーとミントを加えて軽く混ぜ、グラスに注いで完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

クミンパウダー、ブラックソルト

ペアリング

ミールス(南インド定食)、ターリー(北インド定食)

豆知識

【ガチ勢向け】本来はバターを作る過程で残った水分(バターミルク)で作られる。甘いラッシーと違い、食事の消化を助けるための「機能性ドリンク」としての役割が強く、インドの暑い夏には水代わりに飲まれる。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】定食(ミールスやターリー)をすべて食べ終えた一番最後に、胃の火照りを鎮めるようにゆっくりと飲み干すのが鉄則!

アレルゲン

乳製品

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