ASIAN-FOOD-NAVI.com

エリアで探せるアジアン料理店&食材販売店。レシピも続々ご紹介!

Language 日本語 / English
トップ 店舗一覧 取材/特集 アジアン料理辞典・レシピ スパイス&アジア食材辞典
インド 料理

メドゥ・ワダ(サクサク豆ドーナツ・インド屋台版)

外はカリッ、中はフワッ!サンバルに溺れる南インドの甘くないドーナツ

辛さ 1 調理難易度:中ヴィーガン
万人向け 揚げ物 朝食の定番

説明

ウラドダール(黒豆)のペーストにスパイスを練り込み、ドーナツ状にして油で揚げた南インドの絶対的朝食。熱々の豆スープ(サンバル)にドップリと浸して食べる。

【メドゥ・ワダ(サクサク豆ドーナツ・インド屋台版)】を食べられるお店

調査中

この料理を提供するお店を調査中です。

このサイトでは、辞典情報だけでなく「購入・提供できるお店」もわかるように情報を整備しています。

※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【2人前・6個分】ウラドダール(一晩浸水)150g、生の生姜1片、青唐辛子1本、黒胡椒の粒小さじ1/2、クミンシード小さじ1/2、カレーリーフ5枚、塩小さじ1/2、揚げ油適量、サンバル(豆スープ)400ml、ココナッツチャツネ大さじ3。
  2. 一晩水に浸して柔らかくなったウラドダールを、水を極力加えずにミキサーで粉砕し、空気をたっぷり含んだフワフワの粘り気のあるペーストを作る。
  3. みじん切りの生姜、青唐辛子、カレーリーフ、そして食感のアクセントとなる「丸ごとの黒胡椒の粒」とクミンを混ぜ込む。
  4. 屋台のおじさんが、水で濡らした手のひらに生地を取り、親指で中央に「スッ」と見事な穴を開け、煮え滾る大鍋の油の中へ「ポチャン」と滑り込ませる。
  5. 油の中でプクッと膨らみ、表面が美しい黄金色でカチカチのクリスピー状態になるまで香ばしく揚げる。
  6. 揚げたての熱々ドーナツ(ワダ)を深いステンレスの器に入れ、横の鍋から立ち上る熱気と共に、野菜とタマリンドの酸味が効いたスパイシーな「サンバル(豆スープ)」をワダが完全に水没するほどなみなみとぶっかける。スプーンで切ると、カリカリの皮の中からフワフワの白い生地が顔を出し、スープを限界まで吸い込んだ至高の朝食が完成する。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

黒胡椒クミン、カレーリーフ

日本のスーパーでの代替食材

おからと片栗粉のドーナツ(豆の風味は変わるが食感の代用として)

ペアリング

熱いフィルターコーヒー、マサラチャイ

豆知識

【ガチ勢向け】「メドゥ」は柔らかい、「ワダ」は揚げ団子の意味。形はドーナツだが全く甘くなく、黒胡椒がピリッと効いたスパイシーなおかずパンである。南インドの食堂(ダバ)では「イドゥリ(蒸しパン)」とこの「ワダ」をセットで頼み、サンバルのおかわりを無限にもらいながら食べるのが完璧なマナー。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】サンバルの海に沈んだワダをスプーンで細かく崩し、冷たいココナッツチャツネをたっぷりと絡め、「おじや」のようなドロドロの状態で一気にかき込む!

アレルゲン

大豆(豆類)

← レシピ一覧に戻る