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台湾 料理

雞滷飯(ジールーファン)

迷ったらコレ!鶏肉と豚肉の最強「あいがけ」ご飯

調理難易度:高なし
若者向け 主食 最強のあいがけ

説明

あっさりとした「鶏肉飯」と、こってりとした「魯肉飯」を一つのお椀で同時に味わえる、台湾の若者に大人気のハイブリッド丼。

【雞滷飯(ジールーファン)】を食べられるお店

調査中

この料理を提供するお店を調査中です。

このサイトでは、辞典情報だけでなく「購入・提供できるお店」もわかるように情報を整備しています。

※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 【鶏肉】鶏胸肉(またはササミ)をネギや生姜と一緒に茹でて冷まし、手で細かく繊維状に裂いておく。鶏の茹で汁に揚げエシャロット(油葱酥)と塩を加えて特製の鶏ダレを作る。
  3. 【魯肉】皮付きの豚バラ肉を細かく刻み、醤油、氷砂糖、五香粉、八角でとろとろになるまで煮込んで伝統的な魯肉飯のタレを作る。
  4. 温かいご飯をお椀に盛り、半分に裂いた鶏肉を敷き詰め、特製の鶏ダレを軽くかける。
  5. もう半分のスペースに、熱々で脂の乗った魯肉(豚肉の煮込み)をたっぷりとぶっかけ、中央にたくあんを乗せる。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

五香粉と八角

日本のスーパーでの代替食材

鶏ささみ肉,豚こま切れ肉

ペアリング

煮卵(滷蛋)と青菜炒め

豆知識

【トレンド】「どっちも食べたい!」という欲望を満たす夢のメニュー。専門店で裏メニューとして提供されていたものが、SNSで話題になり瞬く間に定番化した。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】最初は鶏肉のあっさり感を味わい、次に豚肉のこってり感を楽しみ、最後は両方をぐちゃぐちゃに混ぜ合わせて究極の旨味を堪能する!

アレルゲン

小麦,豚肉,鶏肉,大豆

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