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台湾 料理

香菇魯肉飯(シイタケルーローハン)

干し椎茸の旨味が爆発!深みと香りが倍増した特製ルーローハン

調理難易度:中なし
万人向け 主食 きのこの旨味

説明

豚バラ肉と一緒に「干し椎茸」を細かく刻んで煮込むことで、グアニル酸の旨味がスープに溶け出した風味豊かな魯肉飯。

【香菇魯肉飯(シイタケルーローハン)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 干し椎茸を冷水でじっくりと戻し、軸を切り落として豚肉と同じ大きさ(5mm幅)に細かく刻む。椎茸の戻し汁は旨味の宝庫なので絶対に捨てずに取っておく。
  3. 鍋に油を熱し、細かく刻んだ豚バラ肉を炒め、脂が出たら刻んだ椎茸を加えて香ばしく炒め合わせる。
  4. 氷砂糖、油葱酥(フライドエシャロット)、醤油、五香粉を加える。
  5. 水の代わりに「椎茸の戻し汁」を全量注ぎ入れ、さらにヒタヒタになるまで水を足す。
  6. 蓋をしてとろ火で1時間半煮込み、椎茸の出汁を豚肉に完全に吸わせる。ご飯にかけて完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

五香粉と椎茸の香り

日本のスーパーでの代替食材

市販の干し椎茸,豚ひき肉

ペアリング

肉羹湯(豚肉団子スープ)

豆知識

【万人向け】豚肉(イノシン酸)と干し椎茸(グアニル酸)の相乗効果で、旨味が科学的にも爆発している。少し上品で家庭的な味わいが特徴の人気バリエーション。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】椎茸の香りが強いため、白コショウを少し多めに振って味を引き締め、熱々のうちにご飯とよく混ぜて食べる!

アレルゲン

小麦,豚肉,大豆

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