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台湾 料理

麻油麵線(ごま油風味の麺料理・マーヨウミェンシェン)

黒ごま油と生姜の香りが爆発!体を芯から温める超シンプルな養生麺

調理難易度:低ヴィーガン
ヘルシー志向向け 麺料理 台湾の温活麺

説明

茹でた白い極細麺(白麺線)に、たっぷりの黒麻油(台湾の焙煎黒ごま油)と生姜の香りを絡めたもの。冷え性や産後の回復食として重宝される。

【麻油麵線(ごま油風味の麺料理・マーヨウミェンシェン)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. フライパンに黒麻油を熱し、千切りにした生姜(できれば老薑)を弱火でカリカリになるまでじっくり炒めて香りを出す。
  3. 白麺線を熱湯で1分サッと茹でる(麺自体に塩気があるため茹ですぎ注意)。
  4. 茹で上がった麺を器に入れ、1の熱い黒麻油と生姜をジュワッとかける。
  5. 少量のスープ(またはお湯)を混ぜてほぐす。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

黒麻油の重厚な香ばしさと生姜の刺激

日本のスーパーでの代替食材

日本のそうめんと濃厚なごま油

ペアリング

麻油鶏(黒ごま油のチキンスープ)、ゆで野菜

豆知識

【ヘルシー志向向け】「麺線」には赤と白があり、この料理には蒸していない「白麺線」が使われる。非常にシンプルだが、黒ごま油のコクが驚くほど深い満足感を生む。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】目玉焼きを乗せて黄身を崩し、濃厚なごま油と卵の甘みを細麺に絡ませて食べる!

アレルゲン

小麦,ごま

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