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台湾 料理

酸辣蒟蒻絲湯(スァンラージュールォスータン)

お酢と白胡椒の強烈な刺激!とろみスープを絡め取る台湾サンラー・ヌードル

辛さ 1 調理難易度:中ベジタリアン(豚肉抜きの場合)
ヘルシー志向向け スープ・煮物 ダイエット 代謝アップ

説明

台湾黒酢のフルーティーな酸味と、白胡椒のピリッとした辛味が特徴の「酸辣湯」に、しらたきを投入した一杯。とろみがついているため、しらたきでも味が薄くならない。

【酸辣蒟蒻絲湯(スァンラージュールォスータン)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 鍋に豚肉の細切り、タケノコ、キクラゲ、豆腐の千切り、ニンジンを入れて煮込む。
  3. 醤油、台湾黒酢(たっぷり)、塩、強めの白胡椒で味を整える。
  4. 水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を細く回し入れる。
  5. 下茹でしたしらたきを加え、スープを馴染ませる。
  6. ごま油とネギ、パクチーを散らして完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

台湾黒酢の酸味と白胡椒の強烈な辛味

日本のスーパーでの代替食材

春雨や細うどん(ただしカロリーは上がる)

ペアリング

焼き餃子(鍋貼)、肉まん

豆知識

【ヘルシー志向向け】餃子のお供として必須のスープだが、しらたきを入れることで立派なダイエット主食に化ける。お酢のアミノ酸が疲労を回復させる。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】さらに黒酢を追い足して、むせるほど酸っぱくして代謝を爆上げしながらすする!

アレルゲン

大豆,小麦,卵,豚肉

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