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トルコ 料理

ヤイラ・チョルバス

高原のそよ風!ヨーグルトとミントが爽やかな癒しのスープ

調理難易度:中ベジタリアン
ヘルシー志向向け スープ 高原の癒し

説明

ヨーグルトと卵をベースにしたスープに、お米を加えて煮込み、仕上げに熱いミントバターをジュワッとかけた爽やかな料理。

【ヤイラ・チョルバス】を食べられるお店

調査中

この料理を提供するお店を調査中です。

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 鍋に水と洗った生米を入れ、米が柔らかくなるまで煮ます。別のボウルで、たっぷりのプレーンヨーグルト、卵黄、少量の小麦粉をホイッパーで滑らかになるまでよく混ぜ合わせます。米が煮えた鍋の熱いスープをお玉一杯分ボウルに加えてヨーグルトの温度を上げ、分離を防ぎます。これを鍋にゆっくりと戻し入れ、弱火でとろみがつくまでかき混ぜながら温めます(沸騰させないこと)。小さなフライパンでバターを溶かし、乾燥ミントを加えて香りを立たせ、このミントバターをスープの表面にジュワッとかけて完成です。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

乾燥ミントとヨーグルトの酸味

日本のスーパーでの代替食材

無糖ヨーグルト,日本の白米

ペアリング

パンとサラダ

豆知識

【万人向け】「ヤイラ」とは高原のこと。遊牧民が夏を過ごす高原の清涼感を感じさせる、酸味とコクが絶妙なトルコの代表的な癒し系スープ。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】風邪を引いた時や胃腸が疲れている時に、熱々のミントの香りを吸い込みながら優しく胃に流し込む!

アレルゲン

乳製品,卵,小麦

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