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中国 料理

焼餅(シャオビン / 北方名物・サクサクのゴマ焼きパン)

表面はゴマだらけ!何十層も重なる中国北方の伝統クロワッサン

調理難易度:中ベジタリアン, ヴィーガン(ラード不使用時)
万人向け 主食・軽食 北方名物 パイ生地

説明

北京や東北地方の朝食に欠かせない、表面に白ごまがビッシリと張り付いた丸い焼きパン。生地に油を巻き込んで焼くため、中はパイのように何層にもサクサクと剥がれ、香ばしさが口いっぱいに広がる。

【焼餅(シャオビン / 北方名物・サクサクのゴマ焼きパン)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. (生地作り)中力粉に少量のイースト(または老麺)とぬるま湯を加え、少しだけ発酵させた柔らかい生地を作る。
  3. (油酥・ヨウスー)別のボウルに小麦粉と五香粉(または花椒塩)を入れ、そこに煙が出るほど熱したサラダ油(またはラード)を注いで混ぜ、ドロドロの油ペースト「油酥」を作る。これがサクサクの層を作る絶対条件。
  4. 発酵した生地を大きく長方形に伸ばし、表面に油酥をたっぷりと塗る。
  5. 生地を手前から奥へクルクルと細長く巻き上げ、それを一口サイズに切り分ける。
  6. 切り分けた生地の両端をつまんで中に押し込み、丸く平らな円盤状に潰す。
  7. 表面にハケで水を塗り、生の白ごまを隙間なくビッシリと押し付ける。
  8. オーブン(または鉄板)で、生地が膨らんでキツネ色になるまで香ばしく焼き上げる。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

五香粉の香り、焦げた白ごまの香ばしさ

日本のスーパーでの代替食材

(パイシートを丸めてゴマをまぶして焼く)

ペアリング

豆乳 / 胡辣湯 / お粥

豆知識

【豆知識】中国の朝食屋(早点)では、積み上げられた焼餅が飛ぶように売れていきます。噛むとパラパラとゴマや生地が落ちるため、必ずお皿や袋で受け止めながら食べます。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】そのままサクサクかじるのも美味しいですが、真ん中から水平にナイフを入れてスリットを作り、そこに「牛肉の醤油煮」や「目玉焼き」を挟んで中華バーガー(夾肉)にして食べるのが最高の贅沢です。

アレルゲン

小麦, ごま

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