大根(ムーリー) パンに練り込む驚きの発想!水分と甘みを内包した白い根菜 食材 インド 家庭向け野菜消化促進ダイエット この食材・スパイスを使う料理 ミックスアチャール(複数野菜のスパイス漬け)ラムラドゥ(大根おろしと豆団子のスナック)サンバル(豆と野菜の酸味スープカレー)シュクト(ベンガル風苦味野菜の薬膳カレー)チョルチョリ(ベンガル風ミックス野菜のドライ炒め)カトカテ(ゴア風ミックス野菜と豆のシチュー)
キンマの葉(パーン・パッタ) インドの夜を締めくくる緑の封筒!口を真っ赤に染める大人の嗜好品 食材 インド 大人向け包み葉消化促進噛みタバコ用 この食材・スパイスを使う料理 パン・シャルバット(キンマの葉とバラの甘いドリンク)