ソヤチャンク・ビリヤニ（大豆ミートの低糖質スパイスご飯）
肉なしでマッスル・ビリヤニ！スパイス汁を吸い込んだ大豆ミートの爆発
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インド・ダイエットのレシピ一覧
自宅で作れるアジアン料理のレシピ集（294件）。スパイスは新大久保の食材店でも購入できます。
スプラウト・サラダ（発芽緑豆とザクロの酵素ボウル）
発芽の生命力を丸ごと食べる！真っ赤なザクロが輝く宝石のような生食ボウル
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パンプキン・サブジ（カボチャの低カロリースパイス蒸し）
砂糖ゼロの黄金スイーツ！フェネグリークが引き出すカボチャの極限の甘み
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チアシード・ファルーダ（砂糖不使用の低糖質ココナッツデザート）
グラスに浮かぶ魔法のタピオカ！？糖質ゼロ甘味料で作る極上のピンクパフェ
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ガジャル・ハルワ（デーツとニンジンの砂糖不使用スイーツ）
砂糖ゼロの奇跡！ニンジンとデーツがとろけ合う至高の黄金デザート
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メティ・ウォーター（血糖値を下げるフェネグリークのデトックス水）
朝一番に飲み干す魔法の苦水！スパイスの種が脂肪と糖を押し流す
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