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バングラデシュ 料理

ピヤジュ(玉ねぎと豆のかき揚げ)

玉ねぎとレンズ豆が香ばしい!バングラ風クリスピーかき揚げ

辛さ 2 調理難易度:中ベジタリアン, ヴィーガン, グルテンフリー
揚げ物

説明

「ピヤズ」は玉ねぎ。水で戻したマスールダル(赤レンズ豆)のペーストに、大量の玉ねぎと青唐辛子を混ぜてカリカリに揚げた、豆の香ばしさが爆発するフリッター。

【ピヤジュ(玉ねぎと豆のかき揚げ)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 赤レンズ豆を水で戻し、粒が少し残る程度に粗く挽く
  2. みじん切りの玉ねぎ、青唐辛子、塩を混ぜる
  3. 一口大に丸めて油でキツネ色に揚げる
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

青唐辛子、赤レンズ豆の香ばしさ

日本のスーパーでの代替食材

玉ねぎ, ひよこ豆ペースト

ペアリング

チャイ / ムリ(パフ米)

豆知識

小麦粉などの「つなぎ」を一切使わず、豆のペースト自体の粘り気だけで揚げるため、小麦アレルギーの人でも食べられる「究極の豆スナック」です。

食べ方・マナー

揚げたてをそのまま手でつまんで食べます。ベグニ(ナスの揚げ物)と一緒に、夕方のチャイのお供として最強のコンビです。

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