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インド 料理

オニオンクルチャ(おかずパン)

シャキシャキ玉ねぎとスパイスの魔法!カレーを引き立てる絶品のおかずパン

辛さ 1 調理難易度:中ベジタリアン
万人向け 惣菜パン 北インド 進化系

説明

柔らかいクルチャの生地の中に、スパイスで味付けしたみじん切りの玉ねぎをたっぷりと詰め込んで焼き上げたもの。食欲をそそる香りが特徴。

【オニオンクルチャ(おかずパン)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. みじん切りにした玉ねぎの水分を軽く絞り、ガラムマサラ、クミン、チリパウダー、塩、刻みパクチーを混ぜてスパイシーな餡を作る。
  2. 発酵させたクルチャの生地を広げ、玉ねぎの餡をたっぷり包み込んで口を閉じ、破れないように円盤状に伸ばす。
  3. フライパン(またはタンドール)で両面を香ばしく焼き上げ、仕上げにギーを塗って完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

玉ねぎの甘みとガラムマサラの香り

日本のスーパーでの代替食材

おやき(日本の具入りパンとしての代用イメージ)

ペアリング

タンドリーチキン、キーマカレー

豆知識

【ガチ勢向け】玉ねぎの水分で生地が破れやすいため、綺麗に丸く伸ばして焼くには職人の技術が必要。ナンよりもスパイシーで、お酒のおつまみとしても最高。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】カレーをつけずに、そのままミントチャツネ(ヨーグルトとミントのソース)にディップして、爽やかなスナックとして楽しむ!

アレルゲン

小麦,乳製品

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