ASIAN-FOOD-NAVI.com

エリアで探せるアジアン料理店&食材販売店。レシピも続々ご紹介!

Language 日本語 / English
トップ 店舗一覧 取材/特集 アジアン料理辞典・レシピ スパイス&アジア食材辞典
インド 料理

グリーンチャツネ(ミントとパクチーのソース)

インド料理の影の主役!タンドリーチキンに欠かせない魅惑のハーブディップ

辛さ 2 調理難易度:低ヴィーガン
女性向け サラダ・副菜 北インド ダイエット

説明

フレッシュなミントとパクチーに、青唐辛子、ニンニク、レモン汁を加えてペースト状にした、爽やかな辛味と酸味が特徴の万能ソース。

【グリーンチャツネ(ミントとパクチーのソース)】を食べられるお店

調査中

この料理を提供するお店を調査中です。

このサイトでは、辞典情報だけでなく「購入・提供できるお店」もわかるように情報を整備しています。

※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. ミントの葉とパクチー(茎ごと)をよく洗い、水気をしっかりと切る。
  2. ミキサーにミント、パクチー、青唐辛子、ニンニク、生姜、クミンパウダー、塩、レモン汁を入れる。
  3. 少量の水(またはヨーグルト)を足しながら、全体が滑らかで鮮やかな緑色のペーストになるまで攪拌して完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

ミントの強烈な清涼感と青唐辛子の刺激

日本のスーパーでの代替食材

バジルとパセリ(ミントとパクチーの代用として)

ペアリング

タンドリーチキン、サモサ

豆知識

【トレンド】タンドール料理や揚げ物(スナック)には必ずと言っていいほどセットで提供される。ヨーグルトを少し多めに混ぜてマイルドにするアレンジも人気。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】揚げたてのサモサやパコラにたっぷりとつけ、油の重さをハーブの清涼感で一気に吹き飛ばす!

← レシピ一覧に戻る