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インド 料理

パニールパコラ(インドチーズのスパイス天ぷら)

とろけないチーズの極上フライ!サクサクの衣とホロホロチーズの神食感

調理難易度:低ベジタリアン
女性向け ストリートフード 北インド ダイエット

説明

角切りにした自家製チーズ「パニール」に、ひよこ豆粉とスパイスで作った衣をつけてカリッと揚げた、北インドの贅沢なベジタリアンスナック。

【パニールパコラ(インドチーズのスパイス天ぷら)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. パニール(インドのカッテージチーズ)を一口大の長方形に切る。
  2. ひよこ豆粉(ベサン)に、クミン、アジョワン、ターメリック、チリパウダー、ガラムマサラ、塩、水を混ぜ合わせてとろみのある衣を作る。
  3. パニールを衣にしっかりとくぐらせ、180度の油で表面がきつね色になり、サクッとするまで揚げて完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

アジョワンの爽やかな香りとチーズのコク

日本のスーパーでの代替食材

木綿豆腐や厚揚げ(水気をしっかり切って衣をつける)

ペアリング

マサラチャイ、タマリンドチャツネ

豆知識

【ガチ勢向け】パニールは加熱しても溶け出さないため、油で揚げても形が崩れず、チーズの旨味が衣の中に完全に閉じ込められる。雨の日(モンスーンの時期)にチャイと一緒に食べるのがインドの粋な習慣。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】揚げたてにチャットマサラ(酸味のあるスパイス)を軽く振りかけ、ミントチャツネにディップしてチーズの甘みを引き立てる!

アレルゲン

乳製品

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