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中国 料理

木須肉(ムーシューロウ / 豚肉とキクラゲの卵炒め)

ただの肉玉炒めじゃない!「金針菜」が入るのが本場の証

調理難易度:低なし
万人向け 炒め物 山東・北京名物 金針菜必須

説明

日本の町中華では「豚肉・卵・キクラゲ」だけを炒めるが、本場(山東・北京)の木須肉には必ず「金針菜(ユリ科の植物のつぼみを乾燥させたもの)」と「キュウリ」が入り、独特の香りとシャキシャキ感が加わる。

【木須肉(ムーシューロウ / 豚肉とキクラゲの卵炒め)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方と日中の違い】
  2. (具材の違い)豚の赤身肉、水で大きく戻した黒キクラゲに加え、本場では絶対に欠かせない「金針菜(水で戻しておく)」と、斜め切りにした「キュウリ(またはタケノコ)」を用意する。
  3. ボウルに卵を溶きほぐす。中華鍋に油を熱し、卵をフワフワの半熟に炒めて一度取り出す。
  4. 鍋に少量の油を足し、豚肉を炒めて色が変わったら、ネギと生姜の千切りを入れて香りを出す。
  5. キクラゲ、金針菜、キュウリを投入し、強火でサッと炒め合わせる(キュウリのシャキシャキ感を殺さないのがポイント)。
  6. 醤油、料理酒、塩、少量の鶏ガラスープでシンプルに味付けをする(日本のようにおいスタソースで甘濃くしない)。
  7. 炒めておいたフワフワの卵を戻し入れ、最後にごま油を数滴垂らしてサッと煽って完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

金針菜の独特の甘い香り、ごま油

日本のスーパーでの代替食材

(金針菜がなければニラや小松菜で代用)

ペアリング

白いご飯 / 卵スープ

豆知識

【豆知識】「木須(ムーシュー)」とは、炒めたフワフワの卵が、黄色く咲き乱れる「キンモクセイ(木犀)」の花に似ていることから名付けられた、非常に美しい名前の料理です。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】アメリカのチャイニーズレストランでは、この木須肉を「春餅(薄焼きクレープ)」に巻いて食べる「Moo Shu Pork(ムーシューポーク)」として北京ダック並みに大流行しました。

アレルゲン

卵, 豚肉, 大豆, 小麦

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