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トルコ 料理

カルヌヤルク

お腹を割かれたナス!トロトロ野菜と肉汁のトルコおふくろの味

調理難易度:中なし
家庭向け 野菜料理 ご飯泥棒

説明

丸ごと素揚げしたナスに縦に切り込みを入れ、スパイスで炒めた挽肉とトマトをたっぷり詰めて煮込んだ料理。

【カルヌヤルク】を食べられるお店

調査中

この料理を提供するお店を調査中です。

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 小ぶりなナスを縦に縞目に皮を剥き、多めの油で丸ごと素揚げして中まで柔らかくします。別のフライパンでみじん切りの玉ねぎ、ニンニク、青唐辛子を炒め、挽肉を加えて炒めます。トマトペースト、角切りトマト、塩、黒胡椒、パセリを加えて水分が飛ぶまで炒め肉だねを作ります。揚げたナスの縦中央にナイフで切り込みを入れボート状に開き、この「割かれたお腹」に肉だねを山盛りに詰めます。耐熱皿に並べトマトソースで煮込むように焼き上げます。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

トマトペーストと肉の脂

日本のスーパーでの代替食材

米ナス,牛豚合い挽き肉,ししとう

ペアリング

ピラフと冷えたアイラン

豆知識

【万人向け】トルコ人が最も愛する家庭料理。「ナス料理の王様」とも呼ばれ、ロカンタ(大衆食堂)には必ず並んでいる間違いない美味しさ。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】ナイフとフォークで柔らかいナスを切り分けながら、底のトマトソースをピラフに絡めて一緒に食べるのが最高!

アレルゲン

牛肉

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