ロビア(ブラックアイドピーズ / 黒目豆) パンダのような可愛い模様!すぐに煮える便利な豆 食材 インド 中級者向け豆類ホクホク食感浸水時間短め この食材・スパイスを使う料理 エリセリ(カボチャと豆のココナッツカレー)カラマニ・クートゥ(黒目豆のココナッツ煮込みカレー)オーラン(白瓜と豆の白いココナッツカレー)
チャナダール(ひよこ豆の挽き割り) 噛めば噛むほど栗のように甘い!ホクホク食感の黄色い豆 食材 インド 家庭向け豆類ホクホク食感 この食材・スパイスを使う料理 シャミケバブ(豆と羊肉のハンバーグ)チャナダールスープ(ひよこ豆のスパイシースープ)チョラー・ダール(ベンガル風ひよこ豆の甘口カレー)ドケール・ダルナ(豆ケーキのスパイスカレー)プーラン・ポリ(甘い豆餡入りおやき)