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韓国 料理

チュクミ・ポックム(イイダコの激辛炒め)

頭皮から汗が噴き出す!極旨・激辛タコ炒め

辛さ 8 調理難易度:中なし(コチュジャンに小麦含む場合あり)
若い女子向け 海鮮炒め トレンド・映え 激辛

説明

プリプリの小さなイイダコ(チュクミ)を、大量の粉唐辛子とコチュジャンで真っ赤に炒め上げた、若い女子にも大人気の激辛料理。

【チュクミ・ポックム(イイダコの激辛炒め)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. イイダコを塩揉みし、コチュジャン、粉唐辛子、水あめでマリネする
  2. 強火で一気に炒め、水分を飛ばす
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

粉唐辛子、ニンニク

日本のスーパーでの代替食材

茹でダコ, コチュジャン

ペアリング

エゴマの葉 / とびこ(魚卵) / マヨネーズ

豆知識

【進化系料理】激辛ソースが残った鉄板に、最後はご飯と韓国のりを入れて炒飯(ポックンパ)にして鍋底まで削り取って食べるのがお約束です。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】エゴマの葉にタコを乗せ、辛さを和らげる「マヨネーズ」や「とびこ(魚卵)」を一緒に包んで食べる(サム)のがトレンド。

アレルゲン

タコ, 大豆

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