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バングラデシュ 料理

ロシュン・ボッタ(ニンニクの丸ごとマッシュ)

強烈!焦がしニンニクとマスタードオイルのパンチ力

辛さ 3 調理難易度:低ベジタリアン, ヴィーガン, グルテンフリー
副菜・マッシュ料理

説明

「ロシュン」はニンニク。丸ごとのニンニクをフライパンで(または直火で)ホクホクになるまで焼き、唐辛子とマスタードオイルでペースト状に潰した強烈な副菜。

【ロシュン・ボッタ(ニンニクの丸ごとマッシュ)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 皮付きのニンニクをフライパンで焦げ目がつくまでじっくり焼く
  2. 中身を押し出し、焦がし唐辛子と一緒にすり鉢で潰す
  3. マスタードオイルを混ぜる
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

焦がしニンニク、マスタードオイル

日本のスーパーでの代替食材

ニンニク, 食べるラー油(日本のもの)

ペアリング

白いご飯 / キチュリ

豆知識

ニンニクを「薬味」ではなく「主役」として食べる、バングラデシュ人のスタミナの源。焼いているため生ニンニクほどの辛味はなく、甘みがあります。

食べ方・マナー

ご飯の端にほんの少し乗せ、ご飯と混ぜながら食べます。ニンニクの強烈な香りがマスタードオイルと合わさり、食欲が爆発します。

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