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ネパール 料理

ヨマリ

神様に捧げる甘い雫。ネワール族の米粉蒸し団子

調理難易度:高ベジタリアン, グルテンフリー
スイーツ ネワール料理 祭事食

説明

カトマンズ盆地のネワール族が、「ヨマリ・プニ」という満月の収穫祭の日に、豊穣の女神に感謝して作る神聖な伝統菓子。米粉をお湯で練ったモチモチの生地を美しい「雫(しずく)型」に成形し、中に「チャク(黒糖とゴマのペースト)」や「クワ(煮詰めたミルク)」の甘い餡を詰めて蒸し上げたもの。

【ヨマリ】を食べられるお店

調査中

この料理を提供するお店を調査中です。

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 【生地作り】:上質な米粉(新米がベスト)に熱湯を少しずつ加え、耳たぶの柔らかさになるまで丁寧にこねる。
  3. 【成形と餡詰め】:生地をイチジクや雫の形に薄く伸ばし(先端を尖らせるのが熟練の技)、中にチャク(黒糖、ごま、ココナッツ、少量のギーを混ぜたもの)をたっぷりと詰めて閉じる。
  4. 【蒸す】:蒸し器に並べ、生地がツヤツヤと透明感を帯びるまで10〜15分ほど蒸し上げる。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

チャク(黒糖のコクとごまの風味)

日本のスーパーでの代替食材

「上新粉」と「白玉粉」を混ぜて生地を作り、黒蜜とすりごまを混ぜた餡を詰める

ペアリング

チヤ(ネパール紅茶) / 温かい牛乳

豆知識

「ヨ(好き)」「マリ(パン・お菓子)」という意味があり、その名の通り誰もが大好きなお菓子です。先端の尖った形が美しいほど、将来良い伴侶(イケメンや美人)に恵まれるという言い伝えがあり、お祭りの日は家族総出で形を競い合って作ります。

食べ方・マナー

出来立ての熱々を、先端の尖った部分から少しずつかじります。中からトロトロに溶けた熱い黒糖(チャク)が溢れ出してくるので、火傷や衣服を汚さないように吸い込みながら食べます。

アレルゲン

ごま, 乳製品(ギーやクワ使用時)

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