ASIAN-FOOD-NAVI.com

エリアで探せるアジアン料理店&食材販売店。レシピも続々ご紹介!

Language 日本語 / English
トップ 店舗一覧 取材/特集 アジアン料理辞典・レシピ スパイス&アジア食材辞典
ネパール 料理

サフマリー

ネワールの珍味!水牛の脊髄の炒め物

辛さ 3 調理難易度:高ハラール可(豚肉以外)
内臓料理 炒め物 ネワール料理

説明

カトマンズ盆地のネワール族が食べる、非常に珍しい内臓料理の一つ。「サフマリー」とは水牛の「脊髄(せきずい)」のこと。白くて白子(しらこ)のように柔らかい脊髄を、トマトや玉ねぎ、スパイスと一緒に炒め煮にしたもの。口に入れるとフワッと溶ける極上のクリーミーさが特徴。

【サフマリー】を食べられるお店

調査中

この料理を提供するお店を調査中です。

このサイトでは、辞典情報だけでなく「購入・提供できるお店」もわかるように情報を整備しています。

※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 【脊髄の準備】:水牛の脊髄を丁寧に洗い、表面の薄い膜を取り除き、一口大に切る。崩れやすいため優しく扱う。
  3. 【ベース作り】:フライパンでマスタードオイルを熱し、玉ねぎ、ニンニク、生姜、トマトを炒め、ターメリックとクミンで香り高いベースを作る。
  4. 【炒め煮】:脊髄を投入し、形が崩れないように優しくソースと絡め、中まで火を通す。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

マスタードオイルクミン、ターメリック

日本のスーパーでの代替食材

(代用不可能。食感だけなら「タラの白子」をスパイスカレー味で炒める)

ペアリング

アイラ(強烈な伝統酒) / チウラ(干し米)

豆知識

「骨髄(サプハル)」は揚げ物にすることが多いですが、「脊髄(サフマリー)」はこのようにフワフワの炒め物にすることが多いです。ネワール族の「動物の全てを食べる」という肉食文化の深さを思い知らされる、白子のような脳みそのような不思議な珍味です。

食べ方・マナー

サマエバジ(おかずプレート)の一品として、または居酒屋でのお酒の究極のお供(アンジュ)として、チウラ(干し米)に乗せて食べます。

アレルゲン

← レシピ一覧に戻る