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台湾 料理

爆炒雙脆(バオチャオシュアンツィ)

2つのサクサク感が口で弾ける!砂肝とイカの強火炒め

辛さ 1 調理難易度:高なし
大人向け ローカルフード 極上のコリコリ炒め

説明

「雙脆(2つのサクサク)」の名前の通り、飾り包丁を入れた鶏の砂肝とイカを、ニンニクやネギと一緒に中華鍋の超強火で一気に炒め上げた熱炒の定番。

【爆炒雙脆(バオチャオシュアンツィ)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 鶏の砂肝(鶏胗)とスルメイカの内側に細かい格子状の切れ目(松笠切り)を入れ、一口大に切る。
  3. 熱湯で数秒だけサッと湯通しし、クルッと丸まったらすぐに氷水で急冷して食感を引き締める。
  4. 中華鍋に油を熱し、ニンニク、生姜、赤唐辛子、ネギを香ばしく炒める。
  5. 砂肝とイカを一気に投入し、強火で煽る。
  6. 醤油、酒、少量の砂糖、黒酢を加え、数十秒で素早く炒め合わせる(炒めすぎると硬くなるため時間との勝負)。
  7. 最後にごま油をひと回しして完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

ニンニクとごま油の香り

日本のスーパーでの代替食材

豚のガツやエビ(食感の代用)

ペアリング

冷たい台湾ビールや高粱酒

豆知識

【大人向け】台湾の居酒屋でビールを飲むなら絶対に外せない、食感を楽しむためのおつまみ。飾り包丁を入れることでタレがしっかりと絡みつき、見た目も華やかになる。強火で炒めた「鍋気(ウォックヘイ)」が食欲を限界まで刺激する。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】砂肝の「ゴリッ!」という硬めの食感と、イカの「プリッ!サクッ!」という弾力を同時に口に入れ、歯ごたえのオーケストラを楽しむ!

アレルゲン

鶏肉,イカ(魚介類),大豆,小麦

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