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ベトナム 料理

ヘオ・クアイ(ティット・クアイ)

皮はバリバリ!肉はジューシーな豚バラ肉のクリスピーロースト

辛さ 1 調理難易度:中グルテンフリー(醤油による)
焼き物

説明

豚バラ肉の塊の皮目に針で無数の穴を開け、酢や塩を塗って乾燥させてからオーブンで焼き上げた、皮の食感が命の中華系ローストポーク。

【ヘオ・クアイ(ティット・クアイ)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

  • 豚バラ肉(皮付きブロック)
  • 五香粉
  • 醤油
  • (皮をカリカリにするため)

作り方

  1. 豚バラ肉の皮目に針で穴をあけ、酢と塩を塗る
  2. 肉側には五香粉や醤油を塗る
  3. 皮がカリカリに爆ぜるまでオーブンで焼く
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

五香粉

日本のスーパーでの代替食材

豚バラブロック(皮付きの入手が難しい)

ペアリング

フランスパン(バインミー) / ご飯

豆知識

中国の「焼肉(シュウヨク)」が起源。ベトナムの市場の肉屋には、この巨大なローストポークが吊るされており、量り売りで買って帰ります。

食べ方・マナー

包丁で叩き切る時に「ガリッ!」と良い音がします。そのままマスタードソース等につけるか、バインミーに挟んで食べます。

アレルゲン

豚肉, 大豆(醤油)

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