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中国 料理

排骨藕湯(パイグーオウタン / 湖北風・豚スペアリブとレンコンの極上スープ)

レンコンが糸を引く!?ホロホロ豚肉とレンコンの白濁スープ

調理難易度:低グルテンフリー
万人向け スープ 湖北料理 武漢名物 レンコン コラーゲン

説明

「千の湖を持つ省」と呼ばれる湖北省を代表する家庭的なスープ。特産のホクホクとしたレンコンと、豚の骨付き肉(排骨)を、巨大な土鍋でスープが白濁するまで何時間もじっくり煮込んだもの。レンコンの甘みと豚骨のコクが溶け合った究極の癒やし系スープ。

【排骨藕湯(パイグーオウタン / 湖北風・豚スペアリブとレンコンの極上スープ)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 豚のスペアリブ(排骨)をぶつ切りにし、熱湯でアクを完全に抜き、水洗いする。
  3. 湖北特産の「粉藕(煮込むとホクホクになるレンコン)」の皮をむき、大きめの乱切りにする。塩を振って軽く揉んでおく。
  4. 大きな土鍋に豚肉と大量の水を入れ、ネギと生姜を加えて強火で沸騰させる。
  5. 白濁してきたらレンコンを投入する。
  6. 蓋をして弱火にし、約2〜3時間、肉が骨から外れ、レンコンが箸でスッと切れるほど柔らかくなるまで煮込む。
  7. 味付けは「塩と白胡椒のみ」。化学調味料は一切使わずに素材の旨味だけで仕上げる。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

レンコンから溶け出したデンプンの甘みと豚骨のアミノ酸

日本のスーパーでの代替食材

日本のレンコン(できるだけ太いもの)とスペアリブで代用して長時間煮る

ペアリング

白いご飯 / 熱干麺

豆知識

「無湯不成席(スープがなければ宴会にならない)」と言われる湖北省で、最も重要で象徴的なスープです。良質なレンコンが採れる水郷地帯ならではの、素材の味を極限まで引き出した傑作です。

食べ方・マナー

湖北のレンコンは煮込むと「糸を引く」のが特徴です。熱々のスープを飲み、ホロホロの豚肉をしゃぶりながら、甘くてホクホクのレンコンを食べます。武漢の家庭で最もホッとする味です。

アレルゲン

豚肉

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