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ベトナム スイーツ

チェー・スオン・サオ

真っ黒なゼリーの正体はハーブ!薬膳グラスゼリーのチェー

調理難易度:低ベジタリアン, ヴィーガン, グルテンフリー
冷製チェー

説明

「スオン・サオ」と呼ばれるシソ科のハーブから作った真っ黒な「仙草ゼリー」をメインに、タピオカやチアシードを入れシロップをかけた冷たいチェー。

【チェー・スオン・サオ】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 仙草(スオンサオ)の粉末を煮溶かし、冷やして真っ黒なゼリーにする
  2. 角切りにする
  3. 水で戻したバジルシードとシロップをかける
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

なし(仙草のほろ苦さが主役)

日本のスーパーでの代替食材

コーヒーゼリー(見た目のみ), タピオカ

ペアリング

なし(夏の熱中症対策)

豆知識

ゼリー自体にほのかな苦味と漢方のような香りがあるため、甘いシロップとよく合います。台湾の「仙草ゼリー」と同じものです。

食べ方・マナー

ツルンとした黒いゼリーと、プチプチしたバジルシードを一緒にスプーンで飲み込みます。体にこもった熱をスッと下げてくれます。

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