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インド 食材

マナガツオ(ポムフレット / パプレット)

骨が少なくて食べやすい!インドの沿岸部で最高級のご馳走とされる平たい魚

ペスカタリアン

説明

アラビア海やベンガル湾で獲れる、菱形をした平たい白身魚。身が柔らかく骨が少ないため、外国人にも食べやすく、インドのシーフードレストランで最も高価な魚の一つ。

詳細分類: 万人向け,魚介類,高級魚,ダイエット

【マナガツオ(ポムフレット / パプレット)】を購入できるお店

調査中

この品を購入できるお店を調査中です。

このサイトでは、辞典情報だけでなく「購入・提供できるお店」もわかるように情報を整備しています。

※後述の【使い方】は、掲載店の説明ではなく、一般的な使い方です。

使い方

材料

作り方

  1. マナガツオの表面に斜めの切れ目を深く数本入れる。
  2. 赤唐辛子、ターメリック、ニンニク生姜、レモン汁(またはタマリンド)を混ぜた真っ赤なスパイスペーストを、切れ目の奥までしっかりと塗り込む。
  3. 油を引いたフライパンで両面がカリッとするまで香ばしく揚げ焼きにする「パプレット・フライ」、またはココナッツミルクで煮込む「パプレット・カリー」にする。
もっと知る 代替品・組み合わせ・豆知識など

日本のスーパーでの代替食材

白身のカレイやヒラメ(平たい形状とクセのない白身の代用として)

ペアリング

パプレット・フライ、ゴア風フィッシュカレー

豆知識

【トレンド】インドのムンバイなどで「パプレット」と呼ばれる。日本のマナガツオと同様に非常に高級で、レストランで「本日の魚」として丸ごと一匹提供されると、テーブル中から歓声が上がるシーフードの王様。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】真っ赤なスパイスを纏ってカリカリに揚がった皮ごと、フォークを使わずに指先で柔らかい白身をほぐし、生玉ねぎをかじりながらワイルドに食べる!

アレルゲン

魚介類

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