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ダイエットのレシピ一覧

自宅で作れるアジアン料理のレシピ集（543件）。スパイスは新大久保の食材店でも購入できます。

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たまご滷味【時短＆低予算レシピ】

コンビニのゆで卵が台湾夜市の味に！温度差の魔法で作る「爆速・台湾煮卵」
台湾
万人向け卵料理滷味ダイエット
食材
市販のゆで卵（またはうずら水煮）時短滷汁（コーラ多め・醤油・めんつゆ・五香粉など）チューブ生姜
スパイス
五香粉の甘くエキゾチックな香りと焦がし醤油の匂い
ベジタリアン（めんつゆを昆布出汁に変えた場合）

オートミール滷味【時短＆低予算レシピ】

台湾夜市のスープを最後の一滴まで吸い尽くす！極上の「五香粉オートミールリゾット」
台湾
若者向けお粥・主食滷味ダイエット
食材
ルーウェイの残りスープ（醤油・五香粉・具材の出汁など）インスタントオートミールごま油ネギ
スパイス
五香粉のエキゾチックな香りと麦のホクホクした匂い
ヴィーガン（スープに動物性出汁が含まれていない場合）