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ベトナム 料理

ボー・ルック・ラック(サイコロステーキ)

フライパンを振れ!バターと醤油が香るベトナム式サイコロステーキ

辛さ 1 調理難易度:中なし
炒め物

説明

「ルック・ラック(揺らす)」の意味の通り、角切りの牛肉を高温のフライパンを激しく揺らしながら、ニンニク、醤油、バターでサッと炒めた料理。

【ボー・ルック・ラック(サイコロステーキ)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 牛肉を角切りにし、醤油、砂糖、ニンニクで下味をつける
  2. 高温のフライパンに油とバターを熱する
  3. フライパンを揺らしながら表面を素早く焼く
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

ニンニク、バター

日本のスーパーでの代替食材

牛角切り肉, バター, 醤油

ペアリング

トマトライス(赤いご飯) / フライドポテト

豆知識

フランスのステーキ文化がベトナムの調味料と出会って生まれた料理。少し甘めでバターのコクがあるため、日本人の味覚にもドンピシャです。

食べ方・マナー

クレソンやレタスの上に盛り付けられ、レモン胡椒塩(ムオイ・ティエウ・チャイン)に肉を少しだけディップして食べます。

アレルゲン

牛肉, 乳製品, 大豆(醤油)

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