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バングラデシュ 料理

ハシェ・マングショ(アヒル肉のカレー)

冬の最高のご馳走!濃厚な脂が溶け出すアヒルのスパイス煮

辛さ 4 調理難易度:中ハラール可
肉料理

説明

「ハシ」はアヒル、「マングショ」は肉。水郷地帯で育ったアヒル肉を、皮付きのままマスタードオイルと強めのスパイスでじっくり煮込んだ冬の定番ご馳走。

【ハシェ・マングショ(アヒル肉のカレー)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 皮付きのアヒル肉を一口大に切る
  2. 玉ねぎ、大量の生姜、ニンニク、スパイスを炒める
  3. 肉を加え、脂が完全に溶け出しソースがドロドロになるまで煮込む
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

生姜ガラムマサラ

日本のスーパーでの代替食材

合鴨ロースト(市販), 鶏もも肉

ペアリング

チタウ・ピタ(米粉のパンケーキ) / キチュリ

豆知識

インド料理では鶏や羊がメインですが、川と池だらけのバングラデシュでは「アヒル」が非常に身近なタンパク源であり、おもてなしの最高級食材です。

食べ方・マナー

アヒルの分厚い皮から出た濃厚な脂がソースに旨味を与えます。冬の朝、米粉のパンケーキ(チタウ・ピタ)にこのソースをたっぷり浸して食べるのがベンガルの幸せ。

アレルゲン

肉(アヒル)

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