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インド 料理

マトンコルマ(羊肉のクリーミー白カレー)

羊肉の野性をヨーグルトで包み込む!スパイスとナッツの芳醇なマイルドカレー

辛さ 1 調理難易度:高なし
ガチ勢向け インドカレー 北インド

説明

羊肉(マトン)を、ヨーグルトとフライドオニオンのペースト、カシューナッツで長時間煮込んだ、濃厚でクリーミーな北インドの宮廷肉料理。

【マトンコルマ(羊肉のクリーミー白カレー)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. マトンをヨーグルト、ニンニク生姜、ガラムマサラで下揉みしておく。
  2. 鍋にギーを熱し、ホールスパイスとすり潰したフライドオニオン、カシューナッツペーストを炒め合わせて香りを出す。
  3. マトンを加え、肉が完全に柔らかくなるまで弱火で1〜2時間じっくりと煮込み、最後に生クリームで仕上げる。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

カルダモンとシナモンの甘く複雑なスパイス香

日本のスーパーでの代替食材

牛肉の角切り(インド本国では食べないが濃厚な赤身として代用)

ペアリング

タンドリーロティ、ジーラライス

豆知識

【トレンド】辛口が多いマトンカレーの中で、辛さが苦手な人でもマトンの深い旨味を楽しめるコルマは、高級レストランでのディナーの定番。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】薄焼きのロティ(全粒粉パン)をソースに浸し、ホロホロに崩れた羊肉の繊維と一緒に口の中でとろけさせる!

アレルゲン

羊肉,乳製品,木の実

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