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台湾 料理

金針排骨湯(ジンジェン・パイクゥタン)

オレンジ色の花を食べる!?ユリの花のつぼみが香る、美容に良いスープ

調理難易度:中なし
女性向け スープ 花の香りのスープ

説明

乾燥させた「金針花(ワスレグサのつぼみ)」と豚スペアリブを煮込んだ、独特のシャキッとした食感と甘い香りが楽しめる、鉄分豊富な台湾の伝統スープ。

【金針排骨湯(ジンジェン・パイクゥタン)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 【金針花の準備】乾燥した金針花を水で20分ほど戻し、根元の硬い部分を切り落とす。水でよく洗い、特有の酸味(酸化防止剤)を抜く。
  3. 豚のスペアリブを下茹でしてアクを抜く。
  4. 鍋に水、下茹でした肉、生姜スライスを入れ、肉が柔らかくなるまで40分ほど煮込む。
  5. 戻した金針花を鍋に投入し、さらに10〜15分ほど煮る(煮込みすぎると食感がなくなるため注意)。
  6. 塩と白胡椒で味を整える。
  7. 金針花から黄色い出汁が出て、スープがほんのり黄金色になったら完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

金針花のほのかな花の香り

日本のスーパーでの代替食材

エノキダケ(食感は近いが香りは異なる)

ペアリング

和え麺や小籠包

豆知識

【女性向け】金針花は「忘憂草(憂いを忘れる草)」とも呼ばれ、リラックス効果や補血(鉄分補給)に良いとされるため、台湾女性に大人気。花蓮の山一面に咲くオレンジ色の金針花畑は台湾の絶景の一つ。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】スープに浮かぶ「細長い花(金針花)」を箸でつまみ、キュッキュッという独特の歯ごたえを楽しみながら食べる!

アレルゲン

豚肉

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