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ネパール 料理

ミックス・サデコ

なんでも混ぜちゃう!具だくさんのスパイシーサラダ

辛さ 4 調理難易度:低ハラール可
和え物 おつまみ

説明

「サデコ(和える)」料理の究極の家庭版。大豆(バトマス)、チウラ(干し米)、砕いたインスタント麺(WaiWai)、茹でたジャガイモなど、キッチンにある炭水化物や乾物を大きなボウルに全部放り込み、生の玉ねぎ、トマト、青唐辛子、レモン、マスタードオイルでグチャグチャに和えたカオスな一皿。

【ミックス・サデコ】を食べられるお店

調査中

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 【乾物の準備】:フライパンで大豆をカリカリになるまで空炒りする。チウラ(干し米)も軽く乾煎りしてサクサクにする。
  3. 【野菜の準備】:玉ねぎ、トマト、キュウリ、青唐辛子、コリアンダーを細かいみじん切りにする。
  4. 【和える】:ボウルに炒った大豆、チウラ、砕いた乾麺、切った野菜を全て入れ、チリパウダー、塩、マスタードオイル、そして「これでもか」というほど大量のレモン汁を搾り、手で激しくかき混ぜる。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

マスタードオイル、チリパウダー、レモン

日本のスーパーでの代替食材

「節分の豆」「オートミール(チウラの代わり)」「チキンラーメン」を混ぜて和える

ペアリング

ネパールビール(ネパールアイス等) / ロキシー

豆知識

「冷蔵庫と戸棚にあるものをとりあえず全部混ぜた」ような気安さがありますが、カリカリ・サクサク・ポリポリという食感のオーケストラと、酸っぱ辛い味付けが合わさり、ネパール流の「最強の家飲みおつまみ」になります。

食べ方・マナー

レモンとトマトの水分でチウラや乾麺がふやけてしまう前に、和えた瞬間にスプーンでザクザクと大口を開けて食べます。ビールのつまみとして最高です。

アレルゲン

大豆, 小麦(乾麺による)

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