ASIAN-FOOD-NAVI.com

エリアで探せるアジアン料理店&食材販売店。レシピも続々ご紹介!

Language 日本語 / English
トップ 店舗一覧 取材/特集 アジアン料理辞典・レシピ スパイス&アジア食材辞典
ネパール 料理

バダーム・サデコ(ピーナッツ和え)

ビールが止まらない!ネパール居酒屋の「とりあえず」の定番

辛さ 4 調理難易度:低ベジタリアン, ヴィーガン, グルテンフリー
和え物 おつまみ サラダ

説明

「バダーム」はピーナッツ、「サデコ」は和え物の意味。香ばしく乾煎りしたピーナッツを、生の玉ねぎ、トマト、青唐辛子、そしてマスタードオイルとレモン汁でスパイシーに和えた、ネパール全土で愛される定番のおつまみ。カリカリの豆と、酸っぱ辛い生野菜のシャキシャキ感が完璧なコントラストを生む。

【バダーム・サデコ(ピーナッツ和え)】を食べられるお店

調査中

この料理を提供するお店を調査中です。

このサイトでは、辞典情報だけでなく「購入・提供できるお店」もわかるように情報を整備しています。

※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 【ピーナッツを炒る】:薄皮付きの生ピーナッツを、フライパンで油を引かずに(または少量の油で)皮が弾けて香ばしい香りがするまでじっくり乾煎りし、冷ましてカリカリにする。
  3. 【野菜を刻む】:赤玉ねぎ、トマト、キュウリ、青唐辛子、フレッシュコリアンダーを細かいみじん切りにする。
  4. 【和える】:ボウルにピーナッツと野菜を入れ、塩、チリパウダー、クミンパウダー、マスタードオイル、たっぷりのレモン汁を加えて激しく混ぜ合わせる。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

マスタードオイル、青唐辛子、レモンの酸味

日本のスーパーでの代替食材

市販の「無塩ローストピーナッツ(薄皮付き)」と日本の生野菜を和える

ペアリング

ネパールビール(エベレスト等) / ロキシー

豆知識

日本の居酒屋の「枝豆」と同じポジションの料理ですが、スパイスとマスタードオイルのパンチが効いているため、満足度が桁違いです。「大豆(バトマス)」を使ったバトマス・サデコと並んで、ネパール飲みの二大巨頭です。

食べ方・マナー

時間が経つとトマトやレモンの水分でピーナッツがふやけてしまうため、和えた直後にスプーンでザクザクと大口を開けて食べます。冷たいビールとの相性は宇宙一です。

アレルゲン

落花生

← レシピ一覧に戻る