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ネパール 料理

アル・チョップ

外はカリッ、中はホクホク!スパイス香るネパール版コロッケ

辛さ 2 調理難易度:中ベジタリアン, グルテンフリー
揚げ物 スナック コロッケ

説明

「アル」はジャガイモ、「チョップ」はコロッケやカツレツのような揚げ物のこと(イギリス統治下のインド由来)。潰したマッシュポテトにクミンやコリアンダーなどのスパイスを混ぜて丸め、ベサン(ひよこ豆粉)で作った黄色い衣にくぐらせて油で揚げたもの。ネパールやインド東部(ベンガル地方)の屋台や食堂で定番のスナック。

【アル・チョップ】を食べられるお店

調査中

この料理を提供するお店を調査中です。

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 【タネ作り】:ジャガイモを柔らかく茹でてマッシュする。みじん切りにして炒めた玉ねぎ、ニンニク、生姜、青唐辛子、グリーンピース、コリアンダーの葉、ガラムマサラ、塩を加えてよく混ぜ、平らな円盤状に丸める。
  3. 【衣作り】:ベサン粉(ひよこ豆粉)に水、ターメリック、少量の塩とチリパウダーを加えて、ドロッとした衣を作る。
  4. 【揚げる】:丸めたジャガイモのタネを衣にくぐらせ、高温の油で表面がカリッと黄金色になるまで揚げる。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

ガラムマサラクミン、コリアンダーの葉

日本のスーパーでの代替食材

日本の「コロッケ(パン粉)」ではなく、「天ぷら粉」にカレー粉を混ぜて衣にする

ペアリング

チヤ(ネパール風ミルクティー) / トマトチャツネ / ミントチャツネ

豆知識

日本のコロッケが「パン粉」でサクサクさせるのに対し、アル・チョップは「ベサン粉」の衣を使うため、少し厚みがあってフリッター(パコラ)に近い「カリッ、フワッ」とした食感になります。午後のチヤ(お茶)の時間に欠かせない、子供も大人も大好きな優しい味です。

食べ方・マナー

熱々の揚げたてを指でつまみ、甘酸っぱいタマリンドチャツネや、爽やかなミントのソース(プディナコアチャール)にディップして食べます。

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