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インド 料理

コーン・ペッパーフライ(トウモロコシの黒胡椒炒め)

甘いコーンに黒胡椒の洗礼!手が止まらないスパイシーおつまみ

辛さ 2 調理難易度:低ヴィーガン
万人向け 野菜料理 南インド ダイエット

説明

スイートコーンを、マスタードシード、カレーリーフ、たっぷりの粗挽きブラックペッパーと一緒に強火で炒めた、南インド風のスパイシーな野菜スナック。

【コーン・ペッパーフライ(トウモロコシの黒胡椒炒め)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. スイートコーン(生または缶詰)の水分をしっかり切っておく。
  2. フライパンにココナッツオイルを熱し、マスタードシード、赤唐辛子、カレーリーフをテンパリングして香りを出す。
  3. コーンを投入して強火でサッと炒め、塩と大量の粗挽きブラックペッパーを加え、全体にスパイスが馴染んだら最後にパクチーを散らして完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

黒胡椒の強烈な刺激とトウモロコシの甘い香り

日本のスーパーでの代替食材

ミックスベジタブル(ニンジンなどが入っても彩りが良い)

ペアリング

冷たいビール、レモンソーダ

豆知識

【トレンド】南インドのレストランで近年人気のおつまみメニュー。マトンやチキンのペッパーフライをベジタリアン向けにアレンジしたもので、子供から大人まで幅広く愛される。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】スプーンでガバッとき口に放り込み、トウモロコシの甘みが弾けた直後に襲いかかる黒胡椒の辛味のギャップを楽しむ!

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