ASIAN-FOOD-NAVI.com

エリアで探せるアジアン料理店&食材販売店。レシピも続々ご紹介!

Language 日本語 / English
トップ 店舗一覧 取材/特集 アジアン料理辞典・レシピ スパイス&アジア食材辞典
インド 料理

ケララ・エッグカレー(ゆで卵のココナッツミルクカレー)

ココナッツのコクと卵の幸せ!南国の朝を彩るマイルドな一皿

辛さ 1 調理難易度:低ベジタリアン
万人向け 卵料理 南インド ダイエット

説明

固ゆで卵を、ココナッツミルクと玉ねぎ、トマト、カレーリーフで作った香り高いソースで煮込んだ、ケララ州の定番家庭料理。

【ケララ・エッグカレー(ゆで卵のココナッツミルクカレー)】を食べられるお店

調査中

この料理を提供するお店を調査中です。

このサイトでは、辞典情報だけでなく「購入・提供できるお店」もわかるように情報を整備しています。

※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 卵を固ゆでにし、殻を剥いて縦に浅い切れ目を数本入れる。
  2. 鍋にココナッツオイルを熱し、マスタードシード、カレーリーフ、薄切り玉ねぎ、ニンニク、生姜、青唐辛子を香ばしく炒め、スパイス(コリアンダー、ターメリック、チリパウダー、ガラムマサラ)を加える。
  3. トマトを加えて崩れるまで炒めたら、ココナッツミルクを注いで煮立たせ、ゆで卵を投入して数分煮込んで完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

ココナッツミルクの甘い香りとカレーリーフの風味

日本のスーパーでの代替食材

(シンプルな卵料理のため代用不要)

ペアリング

アッパム、インディカ米

豆知識

【トレンド】ケララ州では朝食としてアッパムと一緒に食べられるのが最もポピュラーなスタイル。ココナッツミルクをたっぷり使うことで、スパイスの角が取れた非常にまろやかな味わいになる。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】フワフワのアッパム(ココナッツパン)をカレーに浸し、マイルドなソースとゆで卵の黄身を一緒にすくい取って食べる!

アレルゲン

← レシピ一覧に戻る