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ベトナム 料理

ゴイ・ガー

シャキシャキキャベツとハーブの嵐!ベトナム風・鶏肉サラダ

辛さ 2 調理難易度:低グルテンフリー
和え物

説明

茹でて裂いた鶏肉、千切りキャベツ、玉ねぎ、大量のハーブ(コリアンダーやミント)を、甘酸っぱいヌクチャムで和えたさっぱりサラダ。

【ゴイ・ガー】を食べられるお店

調査中

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 鶏肉を茹でて手で細かく裂く
  2. キャベツと玉ねぎを極薄の千切りにする
  3. ハーブ、ピーナッツと共にヌクチャムでよく和える
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

ヌクマム、レモン汁

日本のスーパーでの代替食材

サラダチキン, キャベツの千切りミックス

ペアリング

お粥(チャオ) / えびせんべい

豆知識

非常にヘルシーで野菜が大量に摂れるため、日本のベトナム料理店でも女性に大人気の定番サラダです。

食べ方・マナー

えびせんべいに乗せて食べるか、鶏の出汁で作ったお粥(チャオ・ガー)の付け合わせとして一緒に食べます。

アレルゲン

鶏肉, ピーナッツ, 魚介(ヌクマム)

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