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ベトナム 料理

ゴイ・ドゥー・ドゥー

タイの「ソムタム」よりマイルド!青パパイヤの甘酸っぱいサラダ

辛さ 2 調理難易度:低グルテンフリー
和え物

説明

熟す前の硬い青パパイヤの千切りを、エビや豚肉、ハーブと一緒に甘酸っぱいタレで和えたもの。タイ料理のソムタム(パパイヤサラダ)のベトナム版。

【ゴイ・ドゥー・ドゥー】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 青パパイヤを千切りにして水にさらしアクを抜く
  2. 茹でたエビと豚肉を切る
  3. 甘酸っぱいヌクチャムとピーナッツで和える
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

ヌクマム、ニンニク

日本のスーパーでの代替食材

青パパイヤ(入手難なら大根とニンジンで代用)

ペアリング

ベトナムお好み焼き(バインセオ)

豆知識

屋台では、干し牛肉(コー・ボー)やレバーを乗せたジャンクなバージョン(ゴイ・ドゥー・ドゥー・コー・ボー)も若者に大人気です。

食べ方・マナー

タイのソムタムのようにクロック(すり鉢)で激しく叩かず、優しく和えるため、パパイヤのシャキシャキ感がより際立ち、辛さも控えめです。

アレルゲン

エビ, 豚肉, ピーナッツ, 魚介

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