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中国 料理

老虎菜(ラオフーツァイ / 猛虎サラダ・青唐辛子とパクチーの激辛サラダ)

虎のように凶暴な辛さ!青唐辛子と香菜を生で食らう罰ゲーム級サラダ

辛さ 9 調理難易度:低ベジタリアン, ヴィーガン
ガチ勢向け 涼菜(冷菜) 東北名物 激辛

説明

生の青唐辛子、香菜(パクチー)、長ネギ、キュウリを千切りにし、醤油とごま油でシンプルに和えただけの東北地方の冷菜。名前の通り、口の中を虎に噛まれたような凶暴な辛さが襲う。

【老虎菜(ラオフーツァイ / 猛虎サラダ・青唐辛子とパクチーの激辛サラダ)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 【本格的な作り方】
  2. 非常に辛味の強い「生の青唐辛子(尖椒)」を縦に割り、種を取ってから(激辛好きは種ごと)細い千切りにする。
  3. 香菜(パクチー)を大量に用意し、茎も葉もざく切りにする。
  4. 長ネギの白い部分と、キュウリも同じ長さに千切りにする。
  5. すべての野菜をボウルに入れ、醤油、ごま油、少量の塩と酢、うま味調味料だけでシンプルに和える。
  6. (アレンジ)ピーナッツを混ぜたり、干し豆腐(豆腐皮)の千切りを加えることもあるが、基本は「青唐辛子とネギとパクチー」の鮮烈な香りと辛味をダイレクトに味わう料理である。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

生青唐辛子の凶暴な辛味、ごま油

日本のスーパーでの代替食材

日本の青唐辛子(ししとう不可)

ペアリング

脂っこい肉料理(口直しとして)

豆知識

【豆知識】名前の由来は諸説ありますが「嫁が適当に野菜を切って出したら、虎のように凶暴な辛さで姑が驚いた」などと言われています。辛いもの好き・パクチー好きの日本人が熱狂する裏メニューです。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】脂っこい「豚の角煮」や「鉄鍋燉」を食べている最中に、口の中の油をリセットするために「薬味」のような感覚で少しずつ食べます。単体で大量に食べると胃が崩壊します。

アレルゲン

ごま, 小麦, 大豆(醤油)

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