中国
スパイス
当帰(ダングイ / 中華風・トウキ・女性のための甘い香りの薬膳)
血を補う女性の味方!セロリと甘草が混ざったような薬膳スープの王
説明
中国の薬膳料理(特にスープ)において、絶対的な主役となるセリ科の植物の根。漢方薬として「血を補い、体を温める」効能で知られ、特に女性に良いとされる。セロリに似た独特の強い香りと甘みがあり、羊肉や鶏肉と一緒に長時間煮込むと、スープが黄金色になり、極上の薬膳の味に化ける。
詳細分類: 万人向け, スパイス, 薬膳, 当帰, 漢方, 羊肉スープ, 煮込み用, ヘルシー
【当帰(ダングイ / 中華風・トウキ・女性のための甘い香りの薬膳)】を購入できるお店
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※後述の【使い方】は、掲載店の説明ではなく、一般的な使い方です。
使い方
材料
- セリ科トウキの根を乾燥させてスライスしたもの
作り方
- 【代表的な使い方】
- 【当帰生姜羊肉湯(羊肉の薬膳スープ)】:羊肉、生姜と一緒に当帰を数スライス入れて煮込む。冬の中国の最高のご馳走であり、体が芯からポカポカになる。
- 鶏の薬膳スープ(烏骨鶏のスープなど)に加える。
- 火鍋(小肥羊など)のスープベースの材料。
もっと知る 代替品・組み合わせ・豆知識など
味の決め手スパイス
セロリのような強いハーブの香りと、甘草のような喉の奥に残る甘み
日本のスーパーでの代替食材
(代用不可能。セロリの根で少し香りを似せることはできるが効能はない)
ペアリング
羊肉のスープ / 烏骨鶏のスープ / 薬膳火鍋
豆知識
中国の家庭では、生理後の女性や、冬場の冷え性の家族のために、お母さんが愛情を込めてこの当帰を入れたスープをコトコトと煮込みます。まさに「中国のおふくろの味」を象徴する匂いの一つです。
食べ方・マナー
見た目は「白っぽい薄切りの木の根っこ」です。香りが非常に強いため、家庭用の鍋であれば「2〜3スライス」入れるだけで十分です。入れすぎると完全に「漢方薬の煎じ汁」になってしまいます。