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バングラデシュ 料理

フィッシュ・コフタ(魚のすり身団子カレー)

お肉より旨い!?川魚のすり身団子が浮かぶスパイシーカレー

辛さ 3 調理難易度:高ハラール可
魚料理

説明

ルイ魚やチタル魚などの白身魚をすり潰してスパイスと練り合わせ、油で揚げた肉団子(コフタ)を、トマトベースのカレーソースで煮込んだ料理。

【フィッシュ・コフタ(魚のすり身団子カレー)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 魚を茹でて小骨を丁寧に取り除き、すり鉢でマッシュする
  2. スパイスと丸めて油で揚げる
  3. 玉ねぎとトマトのカレーソースを作り、団子を入れて軽く煮る
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

ガラムマサラクミン

日本のスーパーでの代替食材

白身魚のすり身(市販), さつま揚げ

ペアリング

ポラオ / 白いご飯

豆知識

「魚料理は好きだけど小骨が面倒」という人のために、お母さんが手間暇かけて骨を抜いて作ってくれる、愛情たっぷりのご馳走メニューです。

食べ方・マナー

魚団子がカレーのソースを吸ってフワフワになっています。スプーンで団子を崩しながら、ご飯と一緒に食べます。

アレルゲン

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