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インド 食材

白えんどう豆(サフェード・ワタナ)

ムンバイの屋台の主役!ホクホクに煮崩れる黄色い魔法の豆

ヴィーガン

説明

乾燥させた白いえんどう豆。水で戻してスパイスと煮込み、ストリートフード(ラグダ・パティス等)の濃厚でドロドロの豆ソースにする。

詳細分類: 若者向け,豆類,屋台の味

【白えんどう豆(サフェード・ワタナ)】を購入できるお店

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このサイトでは、辞典情報だけでなく「購入・提供できるお店」もわかるように情報を整備しています。

※後述の【使い方】は、掲載店の説明ではなく、一般的な使い方です。

使い方

材料

作り方

  1. 乾燥白えんどう豆を一晩水に浸しておく。
  2. 圧力鍋でターメリックと塩と一緒に、指で簡単に潰れるほど柔らかくなるまで茹でる。
  3. 玉ねぎ、トマト、スパイスと一緒にドロドロになるまで煮込み、「ラグダ(豆ソース)」としてマッシュポテトのコロッケにかけて食べる。
もっと知る 代替品・組み合わせ・豆知識など

味の決め手スパイス

ターメリック

日本のスーパーでの代替食材

ひよこ豆(ホクホク感の代用として)

ペアリング

ラグダ・パティス、セブ・ウサル

豆知識

【ガチ勢向け】ムンバイの屋台メシにおいて、ひよこ豆(チョーレ)以上に消費される「キング・オブ・ストリートビーンズ」。煮込むとカレーソースに自然なとろみとジャンクな旨味を与える。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】熱々のマッシュポテトコロッケ(パティス)の上にこの豆のソースを大量にぶっかけ、さらに甘酸っぱいチャツネをかけてグチャグチャに崩して食べる!

アレルゲン

大豆

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