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インド 料理

ポーク・ソルポテル(ゴア風豚肉と内臓のスパイス煮込み)

お祝いの席の主役!豚肉の旨味が凝縮されたポルトガル由来の濃厚シチュー

辛さ 3 調理難易度:高なし
マニア向け 西インド料理 肉料理

説明

豚肉と豚のレバーなどの内臓を細かく刻み、タマリンド、酢、強烈なスパイスで数日間熟成させながら煮込んだ、ゴア州のクリスマスに欠かせないご馳走。

【ポーク・ソルポテル(ゴア風豚肉と内臓のスパイス煮込み)】を食べられるお店

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※後述の【レシピ】は、掲載店のレシピではなく、一般的な料理レシピです。

レシピ

材料

作り方

  1. 豚肉と豚レバーを塩茹でし、非常に細かいサイコロ状に切っておく。
  2. 赤唐辛子、クミン、コリアンダー、黒胡椒、クローブ、シナモン、ニンニク、生姜を「酢」とタマリンド汁でペースト状にする。
  3. 鍋に油を熱し、玉ねぎを飴色に炒め、スパイスペーストと豚肉・レバーを投入する。弱火でじっくりと水分を飛ばしながら煮詰め、数日寝かせて味が馴染んでから完成。
もっと知る スパイス・代替食材・豆知識など

味の決め手スパイス

赤唐辛子、クミン、コリアンダー、黒胡椒クローブシナモン

日本のスーパーでの代替食材

豚バラ肉のみ(内臓が苦手な場合の濃厚な代用として)

ペアリング

サンナ(ゴアのふすまパン)、白ご飯

豆知識

【ガチ勢向け】「ソルポテル」はポルトガル語の「サラパテル(血や内臓のシチュー)」に由来する。本来は豚の血も入れて濃厚さを増すのが伝統。ゴアのカトリック教徒の結婚式や祭事の絶対的メインディッシュ。

食べ方・マナー

【独自の食べ方】作ってから冷蔵庫で3〜4日寝かせ、酢の酸味がまろやかになり、肉にスパイスが完全に一体化した絶頂のタイミングで食べる!

アレルゲン

豚肉

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