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中国・万人向けのレシピ一覧

自宅で作れるアジアン料理のレシピ集(533件)。スパイスは新大久保の食材店でも購入できます。

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新疆抓飯 / ポロ(シンジャンジュアファン / ウイグル風・羊肉と人参のピラフ)

チャーハンじゃない!羊の脂で生米から炊き上げるシルクロードのピラフ

食材
生のお米羊肉(塊)黄色い人参(普通の人参でも可)玉ねぎ羊の油
スパイス
羊肉の純粋な旨味と油で炒めた人参の極上の甘み
ハラール(清真)グルテンフリー

甜胚子(ティエンペイズ / 蘭州名物・発酵オーツ麦の甘酒スイーツ)

蘭州ラーメンの後はコレ!オーツ麦を発酵させた爽やかな甘酒スイーツ

食材
オーツ麦(燕麦の粒)酒曲(酒麹・発酵スターター)冷水(お好みでミルクティー)
スパイス
酒麹が発酵して生み出す純粋な糖の甘みと微アルコール香
ベジタリアンヴィーガン

灰豆子(フイドウズ / 蘭州名物・蓬灰を使った黒いお汁粉)

麺と同じ「かん水」を入れる!?ドロドロに煮崩れた蘭州のお汁粉

食材
エンドウ豆(麻豌豆/または黒豆)蓬灰(食用アルカリ/重曹)乾燥ナツメ氷砂糖
スパイス
アルカリ(蓬灰)が引き出す豆の強烈なコクとナツメの香り
ハラール(清真)ベジタリアンヴィーガングルテンフリー

新疆拌麺 / ラグマン(シンジャンバンミェン / ウイグル風・羊肉とトマトの手延べうどん)

中央アジアのパスタ!トマトと羊肉が絡むモチモチ手延べうどん

食材
手打ちうどん(拉条子)羊肉(または牛肉)完熟トマト玉ねぎピーマン
スパイス
完熟トマトの旨味酸味とクミンのスパイス香
辛さレベル Lv.1
ハラール(清真)

新疆烤肉 / 羊肉串(シンジャンカオロウ / ヤンロウチュアン・ウイグル風・羊肉スパイス串焼き)

これが本物!赤身と脂身が交差するクミン香るシルクロードBBQ

食材
羊肉(赤身と脂身を分ける)クミンパウダー(必須)粉唐辛子岩塩金串
スパイス
クミン(孜然)の強烈な香りと羊の脂の甘み
辛さレベル Lv.2
ハラール(清真)グルテンフリー

烤饢(カオナン / ウイグル風・ナンのスパイス炭火焼き)

パンを炭火でBBQ!羊の脂とクミンが染み込んだ悪魔のトースト

食材
ウイグルのナン(またはピタパン)羊の脂(またはサラダ油)クミンパウダー粉唐辛子
スパイス
焦げたクミンの香りとナンが吸った羊の脂の旨味
辛さレベル Lv.2
ハラール(清真)ベジタリアン(羊油を使わない場合)

烤饃片(カオモーピェン / スパイス香るパンの炭火焼き)

肉より注文される!?中国BBQ最強の「サクサク炭水化物」

食材
饅頭(中国の蒸しパン)甜麺醤醤油クミンパウダー粉唐辛子
スパイス
焦げたマントウの香ばしさとクミンのスパイス香
辛さレベル Lv.1
ハラール(清真)ベジタリアン(羊油を使わない場合)

新疆酸奶(シンジャンスァンナイ / ウイグル風・濃厚手作り焼きヨーグルト)

飲むのではなく食べる!表面が黄金色に焦げた遊牧民のヨーグルト

食材
脂肪分の高い牛乳(または羊乳)ヨーグルト菌砂糖(またはハチミツ)レーズンクルミ
スパイス
強烈な乳酸菌の酸味とハチミツの甘み
ハラール(清真)ベジタリアングルテンフリー

瑪仁糖 / 切糕(マーレンタァン / チエガオ・ウイグル風・ナッツとドライフルーツの巨大飴固め)

重すぎる宝石箱!シルクロードのナッツを煮詰めた巨大な塔

食材
クルミアーモンドカシューナッツピーナッツレーズン
スパイス
シルクロードの濃厚なナッツの香ばしさとブドウの自然な甘み
ハラール(清真)ベジタリアン

孜然羊肉(ズーランヤンロウ / 羊肉のクミン強火炒め)

羊肉串の味をそのまま炒め物に!ご飯が止まらない魔法のスパイス炒め

食材
羊の薄切り肉クミンパウダー(大量)粉唐辛子玉ねぎ香菜(パクチー)
スパイス
大量のクミン(孜然)の香ばしさと羊肉の旨味
辛さレベル Lv.2
ハラール(清真)グルテンフリー(醤油による)