嘎巴菜（ガバツァイ / 天津風・緑豆クレープの濃厚あんかけスープ）
クレープをスープにぶち込む！？天津の朝を彩る濃厚あんかけ
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朝食のレシピ一覧
自宅で作れるアジアン料理のレシピ集（108件）。スパイスは新大久保の食材店でも購入できます。
ビヨット（トッピング入りヨーグルト）
パキッと折って混ぜる！韓国の朝の定番ヨーグルト
食材
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アンダ・チウラ
5分で作れる最強朝食！卵と干し米のパラパラ炒め
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ブテコ・バート
スパイス香るネパール式チャーハン。余りご飯の救世主
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茶葉蛋（チャーイェダン / 中華風・スパイス紅茶煮込み卵）
大理石のような美しいヒビ割れ！中国のコンビニの「あの匂い」
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シーラ / スージー・ハルワ（セモリナ粉の甘いお粥）
5分で作れる甘い幸せ！セモリナ粉がミルクを吸い込んだインドの母の味
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ポハ（黄色いライスフレーク炒め・インド屋台版）
黄色く輝く朝のエネルギー！フワフワお米フレークとレモンの優しい目覚め
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ブレッド・オムレツ（卵焼きの食パン挟み・インド屋台版）
駅のホームで匂いを放つ！バターと卵が焼ける強烈な香りの熱々トースト
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バン・マスカ（バター溢れる甘い丸パン・インド屋台版）
チャイに浸すための極上クッション！バターの塊を挟んだ背徳の甘いパン
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イドゥリ・サンバル（フワフワ蒸しパンの豆スープ浸し・インド屋台版）
南インドの優しき朝！熱々の豆スープに溺れる純白のスポンジ
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ゴビ・パラタ（カリフラワー餡の鉄板焼きパン・インド屋台版）
冬のパンジャーブの朝の匂い！ホクホクのカリフラワーを包み込んだバター香る黄金パン
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オムレツ・パウ（スパイスオムレツのパン挟み・インド屋台版）
駅のホームの匂い！玉ねぎと青唐辛子が香る究極にシンプルな卵サンド
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メドゥ・ワダ（サクサク豆ドーナツ・インド屋台版）
外はカリッ、中はフワッ！サンバルに溺れる南インドの甘くないドーナツ
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マサラ・オーツ（スパイス香るオートミール粥）
スパイスが麦のクセを消し去る！食物繊維の塊で作る究極の燃焼系朝食
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蛋餅（ダンビン）
モチモチ＆サクサク！毎日食べたい台湾風おかずクレープ
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焼餅（シャオビン）
何層にも重なるサクサク食感！ゴマが香ばしい台湾朝ごはんの顔
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油條（ヨウティヤオ）
スープに浸すのが台湾流！空気を食べているような超軽量揚げパン
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葱抓餅（ツォンジュアビン）
ヘラで叩いて空気を入れる！層がほぐれるサクサク葱パンケーキ
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饅頭（マントウ）
究極のシンプル！ほんのり甘くてフカフカの台湾蒸しパン
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饅頭夾蛋（マントウジヤダン）
台湾の朝の定番バーガー！フワフワ蒸しパンとネギ卵焼きの黄金コンビ
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肉包（ロウバオ）
台湾の肉まん！甘めのフカフカ生地から溢れるスパイシーな豚の旨味
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高麗菜包（キャベツまん）
シャキシャキ甘い！肉なしでも大満足の台湾野菜まんじゅう
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甜豆漿（ティエンドウジャン）
台湾の朝はここから！濃厚で大豆の甘みが際立つ自家製豆乳
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米漿（ミージャン）
ピーナッツの香ばしさが爆発！とろみのある甘いライスミルク
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